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750,00750,00 €
Bruttopreis: 892,50 € inkl. 142,50 € MwSt.
Typ
Präsenzseminar, Live-Online-Training
Dauer
1 Tag(e)
Voraussetzungen
keine
Ziel
In diesem Kurs beschäftigen wir uns hier mit dem Thema Digital Detox: "Keine vertane Zeit mehr, Hallo Ich!". Wir lernen die positiven Auswirkungen einer gezielten Verringerung der Bildschirmzeit kennen und finden nützliche Methoden für deine digitale Gesundheit. Warum Digital Detox? Unsere Smartphones sind wie kleine, ständige Begleiter. Sie informieren, unterhalten und verbinden uns. Doch die ständige digitale Vernetzung kann auch negative Auswirkungen haben. Stress, Konzentrati onsschwierigkeiten und sogar Depressionen können die Folgen sein. Also eine Pause von der ständigen Reizüberflutung für das Gehirn und den Körper.
