Zdravá práce se společností ARTICONA.

Napjatá záda, křeče v rukou a necitlivé prsty? Všichni jsme to zažili.

Díky pohybu, občasným krátkým cvičením a správnému vybavení můžete tuto zátěž omezit na minimum. Vybavení pracoviště hraje významnou roli pro zdraví a pohodu vašich zaměstnanců.

Dobré kancelářské nástroje jsou koneckonců přínosem pro vaše zaměstnance a měly by být hlavní prioritou každé firmy, protože nemoci a dlouhé nepřítomnosti jdou často ruku v ruce s vysokými náklady. Svalové a kosterní problémy, které jsou u kancelářských pracovníků běžné, představují přibližně čtvrtinu (27,2 %) všech absencí, což je číslo, které podtrhuje potřebu ochrany zdraví v podnicích.

Vše začíná správnými nástroji pro podporu ergonomické práce, které snižují stres, napětí a nakonec i absenci na minimum. ARTICONA vám nabízí celou řadu ergonomických produktů. Řada myší, opěrek zápěstí, stojanů na monitory a držáků je perfektní volbou pro vaše pracoviště, takže si můžete být jisti, že se vaši zaměstnanci budou cítit dobře.

Myši

Koupit hned

Opěrky zápěstí

Koupit hned

Stojany

Koupit hned

Rychlé cvičení pro vaše zápěstí.

Cíl: Uvolnění napětí v zápěstích, prstech a pažích.

Délka cvičení: Přibližně tři minuty na každou ruku (vsedě nebo vestoje).

Opakování: Jednou.

Pětkrát stiskněte špičku každého prstu na straně nehtového lůžka.
Masírujte dlaň a každý prst od základny ke špičce.
Vezměte pero mezi palec a ukazováček a přejíždějte jím směrem k malíčku a pak zase zpět.
Ohýbejte a natahujte prsty.
Propojte prsty, otočte dlaněmi ven a natáhněte paže před sebe.